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Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 27.90 € | Versand*: 0 € -
Körper, Gesundheit, Ernährung (Rex, Margit)
Körper, Gesundheit, Ernährung , Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung - das Grundwissen zu diesen Themen beherrschen Ihre Schüler jetzt sicher und anwendungsbereit! Mit dem Band Körper, Gesundheit, Ernährung aus unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht vermitteln Sie Ihren Schüler das wichtigste Grundwissen dieser Themenbereiche sicher und anwendungsbereit! Sie sind es leid, unzählige Lehrwerke zu durchforsten, um die wirklich elementaren Inhalte für Ihren Sachkundeunterricht zu finden? Sie suchen spannende und motivierende Materialien anstelle trockener Theorie? Dann sind Sie bei unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht genau richtig! Denn hier ist das wichtigste Basiswissen im Fach Sachkunde für die 2. bis 4. Klasse bereits für Sie zusammengestellt. Mithilfe abwechslungsreicher und motivierender Materialien und Aufgaben - wie Versuche, Arbeitsblätter, Rätsel und Gruppenarbeiten - vermittelt dieser Band anschaulich und fundiert das Grundwissen über Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung. Dadurch erarbeiten sich Ihre Schüler die Inhalte praxisnah , ohne dabei das theoretische Wissen zu vernachlässigen. Lexikon und Lernkontrollaufgaben stellen sicher, dass Ihre Schüler die wichtigsten Inhalte und Fachbegriffe verinnerlichen. Dies führt zu einem maximalen Lernerfolg und einem nachhaltigen Wissenszuwachs. Durch die drei Niveaustufen und zahlreiche Expertenaufgaben bietet das Werk sowohl eine quantitative als auch qualitative Differenzierung und eignet sich ausgezeichnet zum Einsatz in heterogenen Klassen. Die Materialien werden Ihnen in einem besonders kopierfreundlichen Format zur Verfügung gestellt, um Ihnen einen sofortigen Einsatz zu ermöglichen! , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180601, Produktform: Kartoniert, Beilage: Kopiervorlagen, klebegebunden, Titel der Reihe: Grundwissen Sachunterricht##, Autoren: Rex, Margit, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 2. bis 4. Klasse; Grundschule; Sachunterricht; Themenübergreifend, Fachschema: Sachunterricht / Lehrermaterial~Lernmittel~Unterrichtsmedium~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Sachunterricht, Fachkategorie: Schule und Lernen~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 293, Breite: 207, Höhe: 10, Gewicht: 494, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 1831140
Preis: 23.99 € | Versand*: 0 € -
KODAK Ultra Sport 800 ASA 27 Bilder (Unterwasser)
- Wasserdicht bis 15 m (50 Fuß) Tiefe - Sonnencreme-abweisendes und kratzfestes Objektiv. - klare und detailgetreue Bilder
Preis: 18.95 € | Versand*: 5.60 € -
InPixio Bilder vergrößern
Avanquest InPixio Bilder vergrößern Das digitale Mikroskop für lupenreines Vergrößern. Endlich ist Schluss mit kleinen verpixelten Bildern! Bilder vergrößern von Inpixio bietet Ihnen ein lupenreines Vergrößern Ihrer Medien. Vergrößern Sie ganze Bilder oder auch nur einzelne Bildteile - und das ohne Qualitätsverlust! Durch die ultrastarke Zoomfunktion mit bis zu 1.000-prozentiger Vergrößerung erhalten Sie eine mikroskopisch präzise Vergrößerung Ihrer Lieblingsbilder! Durch das einfache Einstellen von Bildschärfe, Kontrast und Filmkorn macht dieses Programm ein für alle Mal Schluss mit pixeligen Bildern und gezackten Linien. Und Dank der Stapelverarbeitung, lassen sich so gleich tausende Bilder automatisch bearbeiten. Leistungsumfang der Software: Bis zu 10-fache Vergrößerung durch 7 Zoom- Algorithmen Verbesserung von Bildschärfe, Kontrast und Filmkorn Vergrößern von Fotos aller gängigen Geräte wie PC, Handy, Kamera oder Internet Erhöhung der Druckqualität durch Einstellung der Zielauflösung Bearbeitung von tausend Bildern in einem Schritt Bilder direkt auf Facebook, Twitter und InstaCards teilen Neue Funktionen: Leistungsstarke Zoom-Funktion - 7 Algorithmen Layout- und Druckfunktion auch für große Formate und Poster Retuschen und Nachbesserungen mit einem einzigen Mausklick Nur ein Mausklick von einer Bearbeitungsfunktion zur nächsten Deutlich verbesserte Vergrößerungsmethode Einfacheres Erstellen von Presets Verbesserte Stapelverarbeitung für 1.000 Fotos oder mehr Neue intuitive Benutzeroberfläche mit neuen Arbeitsbereichen Neue Startseite mit direkten Zugriff auf alle Funktionen Minimale Systemvoraussetzungen Betriebssystem: Windows Vista, Windows 7, Windows 8, Windows 10 Benötigter Arbeitsspeicher: min. 2000 MB Benötigter Speicherplatz auf der Festplatte: min. 500 MB Empfohlene Bildschirmauflösung: min. 1024x768
Preis: 24.99 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann man effektives Muskeltraining in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Sport durchführen, um Kraft und Ausdauer zu verbessern?
Effektives Muskeltraining in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Sport kann durch regelmäßiges Training mit progressiver Belastung erreicht werden. Das bedeutet, dass die Intensität und das Gewicht des Trainings im Laufe der Zeit gesteigert werden, um die Muskeln kontinuierlich zu fordern und zu stärken. Zudem ist es wichtig, verschiedene Muskelgruppen zu trainieren, um ein ausgewogenes Krafttraining zu gewährleisten. Eine gute Ernährung mit ausreichend Protein und Kohlenhydraten ist ebenfalls entscheidend, um die Muskeln zu unterstützen und zu reparieren. Zuletzt ist ausreichende Erholung und Schlaf wichtig, um den Muskeln Zeit zur Regeneration zu geben und Verletzungen vorzubeugen.
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Wie kann man effektives Muskeltraining in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Sport durchführen, um Kraft und Ausdauer zu verbessern?
Effektives Muskeltraining in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Sport kann durch regelmäßiges Training mit progressiver Belastung erreicht werden. Das bedeutet, dass die Trainingsintensität und -dauer im Laufe der Zeit gesteigert werden, um die Muskeln kontinuierlich zu fordern. Zudem ist es wichtig, verschiedene Muskelgruppen zu trainieren, um ein ausgewogenes Krafttraining zu gewährleisten. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Protein und Kohlenhydraten ist ebenfalls entscheidend, um die Muskeln zu unterstützen und zu stärken. Zuletzt ist ausreichende Erholung und Schlaf wichtig, um den Muskeln Zeit zur Regeneration zu geben und Verletzungen vorzubeugen.
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Welche Trainingsutensilien eignen sich am besten, um die Ausdauer und Kraft beim Fitness-Training zu verbessern?
Hanteln, Kettlebells und Widerstandsbänder sind ideal, um die Kraft zu steigern. Für die Ausdauer eignen sich Laufbänder, Fahrradergometer und Springseile. Eine Kombination aus verschiedenen Trainingsutensilien ist empfehlenswert, um sowohl Kraft als auch Ausdauer effektiv zu trainieren.
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Wie kann Aqua-Fitness in das Training integriert werden, um die Kraft und Ausdauer zu verbessern?
Aqua-Fitness kann durch gezielte Übungen im Wasser die Muskeln stärken und die Ausdauer steigern. Durch den Wasserwiderstand werden die Bewegungen intensiver und effektiver. Regelmäßiges Aqua-Fitness-Training kann somit eine gute Ergänzung zum herkömmlichen Workout sein.
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MITSUBISHI CK K76R(HG) (10x15cm 2x 320 Bilder / 15x20cm 2x160 Bilder)
- Mitsubishi Mediakit CK K76R(HG) - 10x15cm 2x 320 Bilder / 15x20cm 2x160 Bilder - für CP-K60DW-S
Preis: 98.90 € | Versand*: 0.00 € -
Die "glückliche" Gebärmutter: Innere Bilder - selbstheilende Kraft bei Unterbauchbeschwerden (Pröll, Gabriele)
Die "glückliche" Gebärmutter: Innere Bilder - selbstheilende Kraft bei Unterbauchbeschwerden , Mit praktischen Übungen nach der Methode Wildwuchs® , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20141007, Produktform: Kartoniert, Autoren: Pröll, Gabriele, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Keyword: Endometriose; Gebärmuttererkrankungen; Gebärmuttergesundheit; Geschichte der Gebärmutter; Körperreisen; Menstruation; Methode Wildwuchs; Myome; Regelschmerzen; Scheidenpilz; Selbstheilung; Visualisierungen; unerfüllter Kinderwunsch, Fachschema: Frau / Medizin, Biologie, Gesundheit~Meditation / Ratgeber, Lebenshilfe~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Management / Selbstmanagement~Manager / Selbstmanagement~Selbstmanagement~Gebärmutter~Intrauterin~Uterus~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Meditation~Gesellschaft / Familie, Frau, Sexualität~Sex~Sexualität~Feminismus~Frauenbewegung / Feminismus~Frauenarzt~Frauenheilkunde~Gynäkologie - Gynäkologe~Stressbewältigung~Achtsamkeit~Angst / Ratgeber~Angst / Phobie~Phobie~Natur / Anthroposophie, Grenzwissenschaften~Depression (psychologisch)~Psychische Erkrankung / Depression, Fachkategorie: Frauengesundheit~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Alternativmedizin~Sexualität, Partnerschaft und Gesellschaft, allgemein~Gynäkologie und Geburtshilfe~Umgang mit Krankheit~Stressbewältigung~Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Achtsamkeit~Naturtherapie~Umgang mit / Ratgeber zu Körperbildproblemen~Umgang mit Angst und Phobien~Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Feminismus und feministische Theorie, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Diametric Verlag, Verlag: Diametric Verlag, Verlag: Diametric Verlag Jutta A. Wilke e.K., Länge: 206, Breite: 146, Höhe: 18, Gewicht: 320, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 387589
Preis: 25.90 € | Versand*: 0 € -
Schoppe, Andreas: Bilder erkunden
Bilder erkunden , In Bilder eintauchen: Kennenlernen, Analysieren und Diskutieren über Kunst Was würden Ihre Schüler:innen wohl einem Bild sagen, wenn sie damit sprechen könnten? Was würden sie erleben, wenn sie hineinschlüpfen könnten? Fragen Sie doch mal nach! Auseinandersetzungen mit Bildern haben herausragenden didaktischen wie methodischen Wert für die Kompetenzentwicklung. Sie machen komplexe Inhalte verständlicher und abstrakte Ideen greifbarer. Zudem schaffen sie eine multimediale Lernerfahrung, die emotionale Verbindungen zu Themen herstellt und länger im Kopf bleibt. Dieses Kartenset schafft solche Begegnungsräume mit Bildern von der Grundschule bis zur gymnasialen Oberstufe. Es knüpft an Andreas Schoppes Buch "Bildzugänge" an, das seit langer Zeit bewährte Hilfe für schülerorientierte Wege zur Annäherung an Bilder jeglicher Art (nicht allein) im Kunstunterricht ist. Mit den 44 Karten geben Sie die Methoden zur Erschließung von Bildern direkt in Schülerhand. Vom Kennenlernen der Bilder bis zu gestalterischen Möglichkeiten der Weiterarbeit: Schicken Sie Ihre Schüler:innen auf experimentelle und erkundende Begegnungen mit Bildern aus Kunst und Alltagsleben. Mit diesem Kartenset erlangt die unterrichtliche Auseinandersetzung mit Bildern einen äußerst motivierenden, ja sogar spielerischen Charakter. In Kombination mit den von der Lehrkraft gesetzten Unterrichtszielen und ausgewählten Bilder ermöglichen die Karten schüler:innenorientierte Unterrichtsprozesse ein problemorientiertes und eigenständiges Erkunden von Bildern eine Annäherung an inhaltliche, formale und intentionale Bildaspekte Hilfestellungen durch zahlreiche Fragen und Arbeitsimpulse Schritte einer vertiefenden, auch gestaltungspraktischen Weiterarbeit Das Kartenset richtet sich an Lehrkräfte im Primar- und Sekundarbereich im Fach Kunst wie auch in sprachlichen oder gesellschaftswissenschaftlichen Fächern. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 24.95 € | Versand*: 0 € -
Bilder für die Seele
Bilder für die Seele , Was macht uns glücklich? Was lässt die Seele aufatmen und das Herz frei werden? Jeder Monat dieses immerwährenden Kalenders ist einem Thema gewidmet, das der Seele Luft zum Atmen gibt. Prägnante Zitate beliebter Autoren wie Phil Bosmans, Dietrich Bonhoeffer, Anselm Grün und aus der Bibel werden von wunderschönen Naturfotografien untermalt. Dieses durchgestaltete Kalenderbuch ist ein wertvolles und besonderes Präsent für viele Anlässe. (mit Lesebändchen) . 365 faszinierende Naturfotografien und positive Impulse für jeden Tag . mit Zitaten von Khalil Gibran, Mutter Teresa, Edith Stein u. v. a. . ein immerwährendes Jahreslesebuch mit 760 Seiten , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20220726, Produktform: Leinen, Seitenzahl/Blattzahl: 758, Abbildungen: durchgehend farbig gestaltet, mit zahlreichen Farbfotos, Keyword: buchkalender; immerwährender kalender; impulse; jahreskalender; jahreslesebuch; kalenderbuch; lebensfreude; motivation; weihnachtsausgabe, Fachschema: Besinnung / Geschenkband (christlich)~Christentum / Geschenkband~Gebet / Geschenkband~Geschenkband / Christliche Meditation, Christliche Besinnung~Christentum / Glaube, Bekenntnis~Geschenkband, Fachkategorie: Geschenkbücher, Interesse Alter: Bezug zu Christen und christlichen Gruppen, Warengruppe: HC/Religion/Theologie/Populäre Schriften, Fachkategorie: Persönliche religiöse Zeugnisse und inspirierende Populärwerke, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: St. Benno Verlag GmbH, Verlag: St. Benno Verlag GmbH, Verlag: St. Benno Buch und Zeitschriften Verlagsgesellschaft mbH Leipzig, Länge: 167, Breite: 167, Höhe: 40, Gewicht: 1146, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger: 2461820, Vorgänger EAN: 9783746258904, Herkunftsland: SLOWENIEN (SI), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0060, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.95 € | Versand*: 0 €
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Welche Trainingszubehörteile eignen sich am besten, um die Kraft und Ausdauer beim Fitness-Training zu verbessern?
Hanteln, Kettlebells und Widerstandsbänder sind effektive Trainingszubehörteile, um die Kraft zu verbessern. Springseile, Rudergeräte und Laufbänder sind ideal, um die Ausdauer zu steigern. Eine Kombination aus verschiedenen Zubehörteilen kann zu optimalen Ergebnissen führen.
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Wie kann ich effektiv zusätzliches Gewicht zum Fitness-Training hinzufügen, um meine Kraft und Ausdauer zu steigern?
Du kannst zusätzliches Gewicht durch Hanteln, Gewichtsmanschetten oder Gewichtswesten verwenden. Beginne mit einem moderaten Gewicht und steigere es langsam, um Überlastung zu vermeiden. Achte darauf, dass du die richtige Form beibehältst, um Verletzungen zu vermeiden.
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Wie kann die Kraftentwicklung durch gezieltes Training und Ernährung in den Bereichen Fitness, Sport und Gesundheit optimiert werden?
Durch gezieltes Krafttraining können Muskeln aufgebaut und gestärkt werden, was zu einer verbesserten Kraftentwicklung führt. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Protein, Kohlenhydraten und gesunden Fetten ist wichtig, um die Muskeln mit den nötigen Nährstoffen zu versorgen und den Trainingseffekt zu maximieren. Zudem ist es wichtig, genügend zu schlafen, um die Regeneration der Muskeln zu unterstützen und Verletzungen vorzubeugen. Die Kombination aus gezieltem Training, ausgewogener Ernährung und ausreichender Erholung kann die Kraftentwicklung in den Bereichen Fitness, Sport und Gesundheit optimieren.
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Wie kann die Kraftentwicklung durch gezieltes Training und Ernährung in den Bereichen Fitness, Sport und Gesundheit optimiert werden?
Durch gezieltes Krafttraining können Muskeln aufgebaut und gestärkt werden, was zu einer verbesserten Kraftentwicklung führt. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Protein, Kohlenhydraten und gesunden Fetten unterstützt den Muskelaufbau und die Regeneration nach dem Training. Zudem ist es wichtig, genügend Schlaf zu bekommen, um die Muskeln ausreichend zu regenerieren und die Kraftentwicklung zu optimieren. Die Kombination aus gezieltem Training, ausgewogener Ernährung und ausreichender Erholung ist entscheidend, um die Kraftentwicklung in den Bereichen Fitness, Sport und Gesundheit zu maximieren.
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